Salade melon jambon de poulet mozzarella
Associez melon sucré, jambon de poulet cru, mozzarella et basilic pour une salade estivale et gourmande. La salade melon jambon de poulet mozzarella est un plat léger et rafraîchissant, parfait pour les chaudes journées d’été. Que ce soit pour un pique-nique, un barbecue ou un déjeuner sur la terrasse, cette salade saura séduire tous vos convives grâce à ses saveurs délicates et son aspect coloré.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
- Facilité de préparation : En seulement 15 minutes, vous pouvez créer une salade délicieuse sans effort.
- Saveurs équilibrées : Le mélange du melon sucré et du jambon de poulet apportent une harmonie parfaite en bouche.
- Polyvalence : Idéale en entrée ou comme plat principal léger, elle s’adapte à toutes les occasions.
- Fraîcheur garantie : Les ingrédients frais comme le basilic et la mozzarella rendent cette salade irrésistible.
- Nutrition équilibrée : Avec seulement 210 calories par portion, c’est une option saine pour se régaler.

Outils et préparation
Pour préparer la salade melon jambon de poulet mozzarella, vous aurez besoin de quelques outils simples qui faciliteront votre tâche.
Outils essentiels
- Couteau de chef
- Planche à découper
- Cuillère parisienne
- Grand plat de service
Importance de chaque outil
- Couteau de chef : Essentiel pour couper le melon et le jambon avec précision.
- Planche à découper : Permet de travailler en toute sécurité tout en protégeant vos surfaces de travail.
- Cuillère parisienne : Parfaite pour former des billes de melon, ajoutant une touche esthétique à votre plat.
Ingrédients
Ingrédients principaux
- 1 melon bien mûr
- 8 tranches de jambon de poulet cru (type jambon de poulet de Parme)
- 200 g de billes de mozzarella
- Quelques feuilles de basilic frais
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 1 cuillère à café de vinaigre balsamique (facultatif)
- Sel et poivre du moulin
Comment réaliser la salade melon jambon de poulet mozzarella
Étape 1 : Couper le melon
- Commencez par couper le melon en deux et retirez les graines.
- Utilisez une cuillère parisienne pour former des billes ou découpez-le en cubes réguliers.
Étape 2 : Préparer la mozzarella
- Égouttez les billes de mozzarella.
- Si elles sont trop grosses, n’hésitez pas à les couper en deux.
Étape 3 : Découper le jambon
- Détaillez les tranches de jambon de poulet cru en morceaux de taille moyenne.
Étape 4 : Assembler la salade
- Dans un grand plat de service, disposez harmonieusement les morceaux de melon, les billes de mozzarella et les morceaux de jambon.
- Ajoutez quelques feuilles de basilic lavées et séchées.
Étape 5 : Assaisonner
- Arrosez le tout d’un filet d’huile d’olive et, si vous le souhaitez, ajoutez un trait de vinaigre balsamique.
- Assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre du moulin.
Étape 6 : Servir
- Servez immédiatement ou réservez au frais jusqu’au moment de servir.
Cette recette simple vous permet d’apprécier le mélange savoureux des ingrédients tout en restant léger et rafraîchissant !
Comment servir la Salade melon jambon de poulet mozzarella
La salade melon jambon de poulet mozzarella est un plat léger et rafraîchissant, parfait pour les journées ensoleillées. Voici quelques suggestions pour l’accompagner et rehausser ses saveurs.
Avec du pain croustillant
- Baguette fraîche : Servez la salade avec des tranches de baguette pour un contraste de textures.
- Pain ciabatta : Idéal pour accompagner cette salade, il peut être légèrement grillé.
Avec un verre de vin
- Vin blanc sec : Un Sauvignon Blanc se marie parfaitement avec les saveurs sucrées du melon.
- Rosé frais : Un rosé fruité apportera une touche estivale à votre repas.
En entrée ou plat principal
- Entrée légère : Présentez la salade en petite portion avant un plat principal.
- Plat principal : Pour un repas complet, servez-la avec une quantité plus généreuse.
Garnitures supplémentaires
- Noix grillées : Ajoutez des noix pour une touche croquante et savoureuse.
- Fruits frais : Des tranches d’orange ou de pêches peuvent également enrichir le goût.
Comment perfectionner la Salade melon jambon de poulet mozzarella
Pour optimiser votre préparation de cette salade estivale, voici quelques conseils pratiques.
- Utiliser un melon bien mûr : Choisissez un melon sucré pour garantir le meilleur goût et la meilleure texture.
- Choisir du jambon de qualité : Optez pour un jambon de poulet cru artisanal pour une saveur authentique.
- Servir frais : Réfrigérez la salade avant de servir pour accentuer sa fraîcheur.
- Ajuster l’assaisonnement : Goûtez avant de servir et ajustez le sel et le poivre selon votre préférence.
Meilleurs accompagnements pour la Salade melon jambon de poulet mozzarella
Pour compléter votre repas autour de la salade melon jambon de poulet mozzarella, voici quelques accompagnements recommandés.
- Riz pilaf : Un riz parfumé qui apporte du moelleux sans alourdir le repas.
- Légumes grillés : Des légumes comme les courgettes et les poivrons grillés ajoutent une belle couleur au plat.
- Quinoa aux herbes : Une option nutritive qui se marie bien avec les saveurs méditerranéennes.
- Taboulé frais : Une salade à base de boulgour, tomates et menthe qui complète agréablement le melon.
- Chips de légumes : Croquantes et saines, elles apportent une dimension ludique à votre repas.
- Soupe froide de concombre : Une soupe rafraîchissante qui équilibre les saveurs sucrées et salées.
Common Mistakes to Avoid
Il est essentiel de bien préparer votre salade pour en tirer le meilleur goût. Voici quelques erreurs courantes à éviter.
- Ne pas choisir un melon mûr : Un melon trop ferme ou pas assez mûr peut rendre la salade insipide. Assurez-vous de sélectionner un melon bien mûr pour une meilleure saveur.
- Utiliser du jambon de poulet cuit : Le jambon de poulet cru apporte une texture et un goût uniques. Optez pour du jambon de poulet cru pour une expérience gustative optimale.
- Oublier le basilic frais : Le basilic ajoute une touche aromatique essentielle. Ne négligez pas d’en ajouter pour rehausser les saveurs de votre salade.
- Trop assaisonner : Une vinaigrette trop forte peut masquer les autres ingrédients. Assaisonnez avec parcimonie pour laisser briller les saveurs fraîches.
- Préparer trop à l’avance : La salade perd de sa fraîcheur si elle est préparée trop tôt. Assemblez-la juste avant de servir pour un maximum de croquant.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez la salade au réfrigérateur pendant 1 à 2 jours.
- Contenant : Utilisez un récipient hermétique pour maintenir la fraîcheur.
Freezing Salade melon jambon de poulet mozzarella
- Non recommandé : La salade ne se prête pas bien à la congélation en raison des textures des ingrédients.
Reheating Salade melon jambon de poulet mozzarella
- Ne pas réchauffer : Cette salade se savoure froide, il n’est donc pas nécessaire de la réchauffer.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées concernant la salade melon jambon de poulet mozzarella.
Quelle est la meilleure façon de choisir un melon ?
Pour choisir un bon melon, recherchez ceux qui sont lourds pour leur taille et qui ont une peau légèrement douce au toucher.
Peut-on remplacer la mozzarella par un autre fromage ?
Oui, vous pouvez utiliser d’autres fromages comme le feta ou le fromage de chèvre selon vos préférences, mais cela changera le goût final.
Salade melon jambon de poulet mozzarella est-elle adaptée aux régimes spécifiques ?
Cette salade est naturellement faible en calories et peut convenir à plusieurs régimes, mais vérifiez toujours les ingrédients si vous avez des allergies.
Comment personnaliser cette recette ?
Vous pouvez ajouter des noix, comme des pignons ou des amandes, ou encore intégrer d’autres légumes frais selon vos goûts personnels.
Final Thoughts
La recette de la salade melon jambon de poulet mozzarella est non seulement délicieuse mais aussi très polyvalente. Elle se prête à des variantes infinies selon les saisons et vos envies. N’hésitez pas à y ajouter des éléments que vous aimez pour rendre chaque préparation unique !
Salade melon jambon de poulet mozzarella
La salade melon jambon de poulet mozzarella est l’incarnation parfaite de la légèreté estivale. Ce mélange rafraîchissant associe la douceur du melon à la salinité du jambon de poulet cru, le tout rehaussé par des billes de mozzarella crémeuses et des feuilles de basilic frais. En seulement 15 minutes, vous pouvez préparer un plat coloré et savoureux qui séduira vos invités lors d’un pique-nique, d’un barbecue ou d’un déjeuner en terrasse. Cette recette est non seulement simple, mais elle offre également une explosion de saveurs qui évoque les chaudes journées d’été.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minute
- Total Time: 15 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Entrée
- Method: Aucun
- Cuisine: Française
Ingredients
- 1 melon bien mûr
- 8 tranches de jambon de poulet cru
- 200 g de billes de mozzarella
- Quelques feuilles de basilic frais
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Instructions
- Coupez le melon en deux, retirez les graines et formez des billes ou découpez en cubes.
- Égouttez les billes de mozzarella et coupez-les si nécessaire.
- Détaillez le jambon en morceaux.
- Dans un plat, disposez harmonieusement tous les ingrédients.
- Arrosez d'huile d'olive, assaisonnez, puis servez frais.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 210
- Sugar: 6g
- Sodium: 560mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 9g
- Fiber: 1g
- Protein: 15g
- Cholesterol: 30mg