Gâteau moelleux courgettes parmesan
Savourez un gâteau moelleux courgettes parmesan, une recette facile qui ravira vos papilles. Ce gâteau est parfait pour toutes les occasions, que ce soit un pique-nique, un apéritif entre amis ou même en accompagnement d’un plat principal. Il combine la douceur des courgettes avec le goût savoureux du parmesan, offrant une texture moelleuse et légère. Un vrai régal à partager !
Pourquoi vous allez aimer cette recette
- Facilité de préparation : Cette recette ne nécessite pas de compétences culinaires avancées. En quelques étapes simples, vous obtiendrez un gâteau délicieux.
- Saveurs équilibrées : Le mariage entre la courgette et le parmesan crée une harmonie de saveurs, rendant chaque bouchée savoureuse.
- Versatilité : Servi chaud ou froid, ce gâteau s’adapte à toutes les occasions. Parfait pour l’apéritif ou un plat principal léger.
- Sain et nourrissant : Avec ses ingrédients frais, c’est une option saine qui plaira à toute la famille.
- Adaptable : Vous pouvez facilement ajouter vos herbes préférées pour personnaliser le goût selon vos envies.

Outils et préparation
Pour réaliser ce gâteau moelleux aux courgettes et parmesan, il vous faudra quelques outils de base.
Outils essentiels
- Moule à cake ou moule rond
- Grand saladier
- Rape à légumes
- Fouet
- Spatule
Importance de chaque outil
- Moule à cake : Assure une cuisson uniforme du gâteau pour obtenir une texture parfaite.
- Grand saladier : Idéal pour mélanger tous les ingrédients sans risque de débordement.
- Rape à légumes : Permet d’obtenir des courgettes finement râpées, essentielles pour la légèreté du gâteau.
Ingrédients
Voici les ingrédients nécessaires pour le Gâteau moelleux courgettes parmesan :
- 2 courgettes moyennes
- 3 œufs
- 150 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 100 g de parmesan râpé
- 10 cl de lait
- 8 cl d’huile d’olive
- Sel
- Poivre
- Herbes fraîches au choix (basilic, thym, ciboulette…)
Comment réaliser le Gâteau moelleux courgettes parmesan
Étape 1 : Préchauffez le four
Préchauffez votre four à 180°C (chaleur tournante de préférence).
Étape 2 : Préparez les courgettes
- Lavez les courgettes sans les éplucher.
- Râpez-les finement et égouttez-les légèrement si elles rendent trop d’eau.
Étape 3 : Mélangez les ingrédients liquides
Dans un grand saladier :
Fouettez les œufs avec le lait et l’huile d’olive jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Étape 4 : Ajoutez les ingrédients secs
Ajoutez :
La farine tamisée et la levure chimique,
Mélangez jusqu’à disparition des grumeaux.
Étape 5 : Assaisonnez votre mélange
Assaisonnez avec :
Du sel,
Du poivre,
Les herbes fraîches finement ciselées selon votre goût.
Étape 6 : Incorporez les courgettes et le parmesan
Incorporez :
Les courgettes râpées,
Le parmesan râpé.
Mélangez bien pour répartir tous les ingrédients.
Étape 7 : Versez dans le moule
Versez la pâte dans un moule à cake ou un moule rond légèrement huilé ou chemisé de papier cuisson.
Étape 8 : Enfournez
Enfournez pour environ 35 minutes jusqu’à ce que le gâteau soit bien doré et ferme au toucher. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau.
Étape 9 : Démoulez et servez
Laissez tiédir quelques minutes avant de démouler. Servez tiède ou à température ambiante.
Ce Gâteau moelleux courgettes parmesan est une vraie délicatesse qui ravira vos invités !
Comment Servir le Gâteau moelleux courgettes parmesan
Le gâteau moelleux courgettes parmesan est un plat savoureux et polyvalent qui peut être servi de plusieurs manières. Que ce soit pour un apéritif, un plat principal ou un en-cas, les options sont nombreuses.
Pour un apéritif
- Servez des tranches de gâteau avec une sauce au yaourt et aux herbes pour une touche fraîche.
- Accompagnez d’un verre de vin blanc sec, qui s’accorde parfaitement avec le goût du parmesan.
En plat principal
- Présentez le gâteau chaud, accompagné d’une salade verte croquante avec une vinaigrette légère.
- Ajoutez des tomates cerises rôties pour une explosion de saveurs.
Pour un pique-nique
- Coupez le gâteau en petites portions et placez-les dans des boîtes hermétiques pour une collation pratique à emporter.
- Ajoutez quelques fruits frais comme des raisins ou des pommes pour équilibrer les saveurs.
En encas
- Dégustez-le tiède avec un peu de beurre doux pour une expérience gourmande.
- Proposez-le avec des légumes croquants pour une collation saine.
Comment Parfaire le Gâteau moelleux courgettes parmesan
Pour réussir votre gâteau moelleux courgettes parmesan, voici quelques astuces simples mais efficaces.
- Utilisez des courgettes fraîches : Choisissez des courgettes fermes et brillantes pour garantir la meilleure texture et saveur.
- Râpez finement les courgettes : Cela permet de mieux intégrer les courgettes dans la pâte et d’obtenir une texture homogène.
- Laissez reposer la pâte : Si possible, laissez reposer votre mélange 10 minutes avant de l’enfourner. Cela aide à développer les saveurs.
- Ajustez l’assaisonnement : Goûtez la pâte avant cuisson. N’hésitez pas à ajouter plus d’herbes ou de sel selon vos préférences.
- Vérifiez la cuisson : Chaque four étant différent, surveillez bien la cuisson. Le gâteau est prêt lorsqu’il est doré et ferme au toucher.
- Servez tiède : Le gâteau est encore meilleur lorsqu’il est légèrement tiède, libérant ainsi toutes ses saveurs.
Meilleurs Accompagnements pour le Gâteau moelleux courgettes parmesan
Le gâteau moelleux courgettes parmesan se marie très bien avec divers accompagnements qui complètent son goût. Voici quelques suggestions :
- Salade verte croquante : Une simple salade avec laitue, concombre et vinaigrette légère apporte fraîcheur et légèreté.
- Tomates cerises rôties : Leur douceur naturelle rehausse le goût du gâteau tout en ajoutant une belle couleur au plat.
- Yaourt nature aux herbes : Un mélange de yaourt avec ciboulette ou menthe offre une touche crémeuse et parfumée.
- Olives marinées : Elles ajoutent une note salée qui contraste agréablement avec le moelleux du gâteau.
- Quinoa aux légumes : Un accompagnement nutritif qui complète parfaitement la légèreté du gâteau.
- Fruits frais de saison : Servez des tranches de melon ou d’ananas pour apporter une touche sucrée et juteuse à votre repas.
Common Mistakes to Avoid
Il est essentiel de bien réaliser votre gâteau moelleux courgettes parmesan pour en apprécier toutes les saveurs. Voici quelques erreurs courantes à éviter.
- Mélanger trop vigoureusement : Cela peut rendre le gâteau dense. Mélangez doucement jusqu’à ce que les ingrédients soient juste combinés.
- Oublier d’égoutter les courgettes : Si vous ne les égouttez pas, votre gâteau risque d’être trop humide. Râpez-les et laissez-les s’égoutter quelques minutes.
- Ne pas préchauffer le four : Un four froid peut affecter la cuisson. Assurez-vous qu’il soit à 180°C avant d’enfourner votre préparation.
- Ignorer les herbes fraîches : Elles apportent une touche de saveur. N’hésitez pas à en ajouter selon vos goûts pour un gâteau encore plus savoureux.
- Utiliser du parmesan de mauvaise qualité : Le goût du fromage influence le résultat final. Optez pour un bon parmesan râpé pour un goût optimal.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Durée : Conservez votre gâteau au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours.
- Contenant : Placez-le dans une boîte hermétique pour éviter qu’il ne sèche.
Freezing Gâteau moelleux courgettes parmesan
- Durée : Vous pouvez congeler le gâteau jusqu’à 2 mois.
- Contenant : Emballez-le bien dans du film plastique et placez-le dans un sac de congélation.
Reheating Gâteau moelleux courgettes parmesan
- Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant environ 10-15 minutes pour une texture agréable.
- Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 30 secondes pour éviter qu’il ne devienne caoutchouteux.
- Cuisinière : Utilisez une poêle couverte à feu doux, cela permet de garder l’humidité.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquemment posées concernant le gâteau moelleux courgettes parmesan.
Comment personnaliser mon gâteau moelleux courgettes parmesan ?
Vous pouvez ajouter des noix, des olives ou même des tomates séchées pour varier les plaisirs.
Quelle est la meilleure façon de servir le gâteau moelleux courgettes parmesan ?
Servez-le tiède avec une salade verte ou en apéritif avec un dip léger.
Puis-je utiliser d’autres fromages que le parmesan ?
Oui, vous pouvez essayer le fromage feta ou le fromage de chèvre pour un goût différent.
Mon gâteau est trop humide, que faire ?
Assurez-vous d’égoutter correctement les courgettes avant de les incorporer dans la pâte.
Final Thoughts
Le gâteau moelleux courgettes parmesan est non seulement délicieux mais aussi très versatile. Il peut être servi en entrée, en plat principal ou même en collation. N’hésitez pas à expérimenter avec différentes herbes et ingrédients pour créer votre version parfaite. Essayez-le et savourez son goût irrésistible !
Gâteau moelleux courgettes parmesan
Savourez la légèreté et la saveur du Gâteau moelleux courgettes parmesan, une recette à la fois simple et délicieuse qui apportera une touche de fraîcheur à vos repas.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 50 minutes
- Yield: environ 8 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Cuisine française
Ingredients
- 2 courgettes moyennes
- 3 œufs
- 150 g de farine
- 1 sachet de levure chimique
- 100 g de parmesan râpé
- 10 cl de lait
- 8 cl d'huile d'olive
- Sel et poivre au goût
- Herbes fraîches (basilic, thym, ciboulette…)
Instructions
- Préchauffez le four à 180°C.
- Lavez et râpez les courgettes, puis égouttez-les légèrement.
- Dans un saladier, fouettez les œufs avec le lait et l'huile d'olive jusqu'à homogénéité.
- Incorporez la farine et la levure tamisées. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Assaisonnez avec sel, poivre et herbes fraîches selon vos préférences.
- Ajoutez les courgettes râpées et le parmesan, puis mélangez bien.
- Versez dans un moule préparé et enfournez pendant environ 35 minutes.
- Laissez tiédir avant de démouler et servez.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 210
- Sugar: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 22 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 7 g
- Cholesterol: 90 mg